兒童弱視增加,電子產(chǎn)品危害較大!
弱視兒童數(shù)目逐年的增加,本來(lái)兒童的眼睛應(yīng)該是清澈明亮的,但是弱視卻嚴(yán)重的危害了很多兒童的健康,嚴(yán)重的弱視還可能會(huì)導(dǎo)致失明。那么,為什么現(xiàn)在兒童的弱視群體增加的如此的快呢?下面一起來(lái)看看一個(gè)少不了的原因。
兒童弱視增加,電子產(chǎn)品危害較大!
我們都知道現(xiàn)在高科技產(chǎn)品越來(lái)越多,帶給人們的方便也很多,但是任何事情都是有兩面性的,有了好的一面,那也會(huì)有不好的一面。電子產(chǎn)品給我們帶來(lái)的不好的一面就是——傷眼睛。現(xiàn)在上至老年人,下至幾歲兒童都很喜歡電子產(chǎn)品,使用電子產(chǎn)品聽(tīng)音樂(lè)、看電視等等的人很多,中間的那些成年人也是成天的抱著電腦手機(jī)玩。長(zhǎng)期以往對(duì)眼睛的傷害就越來(lái)越大,尤其是那些有不良習(xí)慣的人,比如愛(ài)躺在床上玩手機(jī)的等等。
數(shù)碼產(chǎn)品是導(dǎo)致孩子弱視的“頭號(hào)殺手”
家長(zhǎng)們普遍認(rèn)為數(shù)碼產(chǎn)品是危害孩子眼睛健康的“頭號(hào)殺手”。“我每天都在跟各種數(shù)碼產(chǎn)品斗爭(zhēng),現(xiàn)在的孩子誘惑太多!”家長(zhǎng)“白云小菜”說(shuō),女兒茶茶才8歲就有175度的真性近視,原因是“茶茶”喜歡在晃動(dòng)的車(chē)廂里看書(shū)和看手機(jī)。雖然茶茶知道每天要勤做眼保健操。但是還是避免不了弱視。
如何讓孩子避開(kāi)數(shù)碼產(chǎn)品
1、平板電腦和手機(jī)
危害:根據(jù)醫(yī)生調(diào)查,觸屏滾動(dòng)式的平板電腦和手機(jī)對(duì)孩子的視力傷害居各類(lèi)數(shù)碼產(chǎn)品之首,長(zhǎng)期注視熒光屏?xí)?dǎo)致包括視疲勞、干眼、視力模糊、視力下降等眼部癥狀出現(xiàn)。個(gè)別孩子喜歡在晃動(dòng)的車(chē)廂里玩手機(jī),更增加了眼睛遠(yuǎn)近頻繁費(fèi)力調(diào)節(jié)的負(fù)荷。
對(duì)策:3歲之前別讓孩子接觸平板電腦,用完后要放在孩子接觸不到的地方;眼睛與屏幕保持一尺距離;居家使用固定電話(huà),嚴(yán)禁讓孩子把手機(jī)當(dāng)玩具玩,通話(huà)時(shí)使用免提耳機(jī)。
2、電視機(jī)和電腦
危害:調(diào)查資料顯示,一些3歲以上的孩子每天在電視機(jī)、電子游戲機(jī)或電腦前度過(guò)至少1小時(shí),而閱讀書(shū)本的時(shí)間只有39分鐘。長(zhǎng)時(shí)間看電視的孩子,很少有時(shí)間閱讀書(shū)本或到室外活動(dòng),對(duì)閱讀能力和閱讀習(xí)慣的培養(yǎng)非常不利,此外,還會(huì)損傷視力。
對(duì)策:看電視的時(shí)間不應(yīng)超過(guò)20分鐘,讓孩子距電視機(jī)2.5-3米遠(yuǎn),高度要略低于眼睛視平線,并要把電視機(jī)擺放得正一些,室內(nèi)保留一盞低度燈具。
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